今回は「ダイエット中」にオススメの食品を 簡単にご紹介♪ ☆炭水化物☆ ☆「炭水化物」は「体のエネルギー源」になる 「大事な栄養素」♪ ダイエット中も必ず摂取する様にしましょう♪ 「お米」「パン」の置き換えにオススメな 「炭水化物」をご紹介♪ 【オート…